Grudzień 13

Smoothie – słodka gruszka z grejpfrutem

By Edwin Zasada In Śniadania, Uncategorized

Zapewne niektórzy patrząc na ten przepis stwierdzą, że jak nie ma bekonu to dupa, a nie śniadanie. No cóż, szanuję to, ale jednak osobiście wolę od czasu do czasu zapodać smoothie. Szczególnie, że to duża dawka węglowodanów, witamin i mirkoelementów dla organizmu tak potrzebna z samego rana.

Dziś mam dla Was słodką gruszkę z grejpfrutem.

Potrzebne produkty:

– jeden banan

– jedna gruszka

– jeden grejpfrut różowy

– łyżeczka pestek dyni

Sposób przygotowania:

– zblenduj banana z gruszką i pestkami dyni, a następnie przelej do dużej szklanki,

– wyciśnij cały sok z grejpfruta (ręcznie lub za pomocą wyciskarki) i dodaj go do zblendowanych owoców,

– wstaw przygotowane smoothie do lodówki na 15 minut;

Gotowe! Pozostaje życzyć smacznego.

Smoothie - słodka gruszka z grejpfrutem

Smoothie - słodka gruszka z grejpfrutem

Smoothie - słodka gruszka z grejpfrutem

Smoothie - słodka gruszka z grejpfrutem

SONY DSC

Podoba Ci się ten przepis? Daj lajka lub zapisz się na newsletter.