Maj 12

Słodkie zielone smoothie

By Edwin Zasada In Śniadanie

Zielono mi i to bardzo, a wszystko za sprawą słodkiego, zielonego smoothie. Jego bazą jest szpinak, ale dodatki idealnie się komponują.

Łapcie przepis i uciekajcie do kuchni:

Potrzebne składniki:

– jeden banan (100 g)

– szpinak (200 g)

– suszona żurawina (10 g)

– pół jogurtu naturalnego (90 g)

– kilka płatków migdałowych (5 g)

Sposób przygotowania:

– Wrzucamy do blendera banana, szpinak, oraz żurawinę i miksujemy, aż powstanie jednolita, gładka masa

– następnie dodajemy odrobinę jogurtu naturalnego i znów miksujemy

– na koniec przelewamy smoothie do szklanki i gotowe!

Pozostaje życzyć smacznego!

słodkie smoothie

słodkie smoothie

Spodobał Ci się przepis – daj lajka!